No a diete e a maratone notturne Ecco il training giusto per la maturità - Repubblica.it

Link a: No a diete e a maratone notturne Ecco il training giusto per la maturità - Repubblica.it
da Repubblica.it

Mai mettersi a dieta prima di una prova importante, distribuire bene i pasti durante la giornata e mangiare di tutto. Solo con un'alimentazione sana e con un po' di moto si può arrivare alla maturità con la giusta concentrazione. Ecco i consigli degli esperti per il 22 giugno...
 di ADELE SARNO